对于男性早泄自我疗法，大家了解多少呢，早泄是目前常见的疾病之一，但是由于很多人对此不是很了解，结果盲目的治疗，给自身造成了严重后果，治疗早泄要采用规范治疗，及时的到正规医院接受治疗才是关键，以免给您带来困扰，为了帮助大家了解，接下来医生为您详细介绍男性早泄自我疗法，以便帮助男性朋友也可以自己通过早泄的自我疗法巩固治疗效果。

　　早泄的症状是指男性阴茎，射精过早泄的表现，如男人在性生活，阴茎进入阴道后不到两分钟就立即射精，和阴茎在阴道内抽动10以下就射精的表现，是属于早泄的症状表现。另外，早泄的症状还可以表现为，男人在性生活时，阴茎刚进入阴道后就立即射精。或者是指男性的阴茎能正常的勃起但是刚接触到女性的阴道就会立即射精的表现为早泄。此时也是属于阳痿的初期症状。

　　【男性早泄自我疗法】

　　1) 意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，往思考其他题目。待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　2) 放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，是肛门及足趾部分的肌肉没关系缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　3) 特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。

　　4) 断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应留意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摩或亲吻女方的性敏感区。

　　【早泄自我疗法注意事项】

　　(1)积极参加体育锻炼，是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　(2)戒除手淫，避免发生婚前性行为。

　　(3)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　(4)勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　(5)男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　(6)避免误诊：新婚初次性交，或夫妻久别重逢所出现的早泄现象，大多是因为男子精满则溢、心情激动所致，不能作为病态对待。待性生活正常后，早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄，应去医院作手术治疗。