预防包皮过长的饮食建议

　1、适时的补充脂肪

　　如果男性朋友的脂肪减少，不仅不利于治疗男性包皮过长，还会导致性欲望下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

　　2、多吃滋养食物

　　对于做完包皮手术的人来讲，应该吃一些滋养性的食物，比如：排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。

　　3、不宜抽烟喝酒

　　经常抽烟的男人，不仅会导致包皮过长，而且抽烟可以杀死精子，同时，还会导致精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。

　　4、补充维生素

　　补充维生素不仅可以预防衰老，而且在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

　　5、多补充优质蛋白质

　　富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。