吃，是一门学问，吃对了，身体健康无病无灾;吃错了，疾病缠身受尽折磨。得了前列腺增生，在吃喝方面一定要特别注意，健康饮食才可以早日康复。
 

　　得了前列腺增生 在吃喝方面要注意什么?

　　①、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品

　　前列腺疾病患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，可以保持大便的通畅。

　　②、忌食辛辣

　　如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺疾病患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺疾病迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

　　③、禁食烟酒

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺疾病就不容易好。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　得了前列腺增生 在冬天要格外注意这些?

　　①、防受寒

　　前列腺是个怕冷的器官，寒冷就会导致病情加重，给患者带来更多的病痛。所以说，患者在这个季节要注意防寒，并且要预防感冒和上呼吸道感染等疾病，以避免该病变得更加严重。

　　②、多饮水

　　冬天人们尿量本来就多，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。

　　③、不憋尿

　　如果患者憋尿的话，就会造成膀胱过度充盈，减弱膀胱逼尿肌的张力，使排尿发生困难，不仅如此，还很容易诱发急性尿潴留，所以该病患者要做到有尿就排。

　　虽然前列腺增生是个麻烦的疾病，但是只要您积极配合医生的治疗，严格遵医嘱，并且做好饮食护理和生活护理，康复就是一件简单而幸福的事情了。