我们知道，前列腺增生是中老年男性的常见病，其发病率随年龄而逐渐递增。对于前列腺增生的老年人，要注意以下的食物对于前列腺增生有比较好的效果，可以多吃一些。为了使患者能够在饮食上加以安排。那么前列腺增生患者吃什么食物好?

　　南瓜子：南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

　　花粉：花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。

　　核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。前列腺增生患者饮食还应注意忌食辛辣刺激性食品及调味品，如辣椒、咖喱、胡椒等。

　　另外，酒对本病也有很大影响，因此患者要注意要避免前列腺增生，要少喝或不喝酒。

　　如果发现前列腺增生的情况，朋友们好到正规的医院做一下相关的检查，不要讳疾忌医，到正规的医院进行相关的检查才是正确做法。切忽到小诊所就医，或轻信江湖游医私自够买一些所谓的特效药使用，或相信所谓的偏方这样会对您的康复造成影响，治疗疾病要查清病情，对症治疗才能取得好的治疗效果。

　　以上我们向大家介绍了关于前列腺增生的食疗方法，因为该病常因久治不愈，让患者几乎失去治疗的信心，在此建议大家在配合医生的治疗外，可以在饮食上进行调节，科学合理的饮食是可以帮助患者起到防病，控病的效果的，希望朋友们严格自己的饮食。